セルフドクター 定期購読・最新号・バックナンバー

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本・雑誌 セルフドクター
本・雑誌内容 自分で自分の健康を管理する「セルフメディケーション」を実践するための健康情報誌。季節にあったテーマごとに専門のお医者さまや管理栄養士が監修し、確かな情報をお届け! 健康情報が氾濫する中、あなた信頼できる情報に出会ってますか?市販薬の正しい知識を持ってますか?話題のメタボリックシンドロームを予防するヒントもこの中に!医療費負担が増すことが予想されます。セルフドクターでかしこい生活者を目指しましょう!
本・雑誌内容詳細  特集
09 筋肉を正すと体形が変わる!
   日常のクセが筋肉のバランスを崩す
   骨盤のゆがみも筋肉から
   体形を美しくする! 骨盤を整える! コンディショニング


 ドクターQ&A
20 春の疲れは“ゆっくり”で解消
   春は過ごしやすい季節なのに疲れやすいのはなぜ?/
   よいコンディションで1日を過ごすには? ほか

26 内と外からWケアで「光老化」を防ぐ
   最近よく聞く「光老化」ってどんなこと?/
   光老化はなぜ起こるの? ほか

04 Happy Aging INTERVIEW
   挑戦するのに年齢は関係ない
   元スピードスケート選手 岡崎朋美さん

18  腸の若返りでぽっこりおなかを改善!!

32  わたしの健康くすり箱
   薬局は、町のお悩み相談室

36  ラクうま! セルフケアごはん
   ベジアロマで心と体を整える

40  教えて! 発毛剤「リアップ」のこと

42  温育チャレンジ
   冷え知らずの体をつくる 私の温育ライフ
プロダクトNo 1281681701
出版社 ジャパンライフデザインシステムズ
発売日 1,4,7,10月の1日
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定期購読してみませんか?こちらのフジサンなどで定期購読するとお得なキャンペーンなどの割引特典があったりしますよ。本は毎月購入されるなら、これだと送ってくれますので買い忘れないので便利ですね。クレジットカードの申し込みや法人の申し込みもできるので経費として落としやすいですね。ビジネス誌などはビジネスマンは読んで置かないと世の中の情勢についていけません。また専門誌などはコアな情報を取り扱っているので業界には必須の雑誌の場合もありますね。ファッション誌もたくさんありますがたくさん読むほうがセンスが磨かれます。最新の動向はやはり雑誌の影響が大きいですね。
中途解約もできるものがあるので商品購入の際はサイトにてお確かめください。お試しできる雑誌もあるようですのでお試しなどのキーワードで探してみてください。

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