女性のためのナチュラル・ケア 定期購読・最新号・バックナンバー

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本・雑誌 女性のためのナチュラル・ケア
本・雑誌内容 シュタイナー教育、自然療法、里山暮らし、マクロビオティック、ローフード、ヨガなどを取り入れたライフスタイルをご紹介します。センスのよい「自分らしい」暮らしをしたいと思っているすべての方へお届けします。使える具体的なアイデアが満載です！！ ●野菜をおいしく食べる手軽なレシピ ●粉でつくるおやつレシピ ●シュタイナー教育のおもちゃ ●自然療法のレシピ ●ヨガの基本etc.
本・雑誌内容詳細 ●からだのケア
・漢方入門　 “体質を知る”東野翠れんさん×王瑞雲さん対談
・女性のからだ本来のちから“自然のリズム”をアロマで整える（宮川明子さん）
・月経をたのしむ骨盤ケア整体法（野村奈央さん）
・１日たった４分　ふくらはぎもみで安眠・快眠！（大谷由起子さん）
・産前・産後の骨盤ケア（渡部信子さん）
・布ナプキンで快適ムーンタイム（前田けいこさん）
・ナチュラル・ケアのふるさとを訪ねる旅
　滋賀県／お灸の里を訪ねて
　ハワイ／祈りからはじまる薬草療法

●こころのケア
・現代女性のこころのケア（香山リカさん）
・くらべずいそがず　ゆっくりいこう（益田ミリさん）
・呼吸が変わると　こころが変わる（加藤俊朗さん）

●食からケア
・日登美さんと陣田靖子さんの「プチ断食」対談
・境野米子さんのジュースと玄米で病気しらず
・「からだ」も「こころ」も満ちるローフード

●女性医療の知恵
・医師が教える女性のからだ、不調の原因

★綴じ込み付録　「ふたりで踏み合う・楽健法すごろく」
プロダクトNo 1281693521
出版社 クレヨンハウス
発売日 毎月1日
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中途解約もできるものがあるので商品購入の際はサイトにてお確かめください。お試しできる雑誌もあるようですのでお試しなどのキーワードで探してみてください。

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