yoga JOURNAL(ヨガジャーナル) 定期購読・最新号・バックナンバー

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本・雑誌 yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)
本・雑誌内容 日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
本・雑誌内容詳細 ポーズの充実度を高める
「ヨガ腹筋」の使い方
ヨガに必要な腹筋を育てる15の基本ポーズ
芥川舞子先生
HANAE先生
柳本和也先生

・中村尚人先生 いちばん大事な「腸腰筋」の 5つの力が目覚めるポーズ
・野沢和香先生 マニプラチャクラから 腹筋へのアプローチ
・鈴木伸枝先生 「お腹を使える」ようになる 腹筋強化のアレンジポーズ
・乳井真介先生 佐藤ゴウ先生 楠原宏子先生 読者が知りたい 「ヨガとお腹」素朴な疑問Q&A

2019年の幸運を手に入れるなら、このポーズ!
ゲッターズ飯田さんが指南! 五星三心占い「開運ヨガポーズ」

・ほっこり美女が教える 冬のあったかヨガアイテム

・経絡、内臓活性、呼吸・・・ 免疫を落とさない ヨガ的解決法

・あなたは「お腹の筋肉」を CHECK 使えている? いない? 

シヴァナンダヨガ クンダリーニヨガ Odaka Yoga
3つの流派に学ぶ「腹筋を強くする」ポーズ

表紙モデル/インタビュー 松島 花さん
プロダクトNo 1281682735
出版社 セブン&アイ出版
発売日 毎奇月20日
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定期購読してみませんか?こちらのフジサンなどで定期購読するとお得なキャンペーンなどの割引特典があったりしますよ。本は毎月購入されるなら、これだと送ってくれますので買い忘れないので便利ですね。クレジットカードの申し込みや法人の申し込みもできるので経費として落としやすいですね。ビジネス誌などはビジネスマンは読んで置かないと世の中の情勢についていけません。また専門誌などはコアな情報を取り扱っているので業界には必須の雑誌の場合もありますね。ファッション誌もたくさんありますがたくさん読むほうがセンスが磨かれます。最新の動向はやはり雑誌の影響が大きいですね。
中途解約もできるものがあるので商品購入の際はサイトにてお確かめください。お試しできる雑誌もあるようですのでお試しなどのキーワードで探してみてください。

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